佬们有没有半夜三点多四点就会醒，而且基本是每天都会，还经常做一些噩梦 睡久了后背就会持续酸痛，要等白天慢慢恢复，之前去看过医生拍片也没看出什么问题，医生觉得是背部肌肉筋膜劳损或者是筋膜炎等，只能靠调整睡姿，但是我已经换了很多姿势和床板了 真是越老身体越不行了，身边还到处是各自看不着的垃圾食品