今年30岁了，已经成家还未立业，本来26年之前买基金赚了一些钱的，不知道什么时候听到了牛来了的味道，全部核掉手里的基金，从1月开始航天一战、黄金一战、石油一战直到今天陆陆续续的去了7成本金，我知道回本已经很难了，短短大半年，我没有自己的交易规则，没有自己的心法，没有自己的盘感，感觉除了输了钱什么都没有，现在每天都会失眠，每天都会压力很大，太早了睡不着，太晚了第二天睡醒没精神， 甚至有时候刚入睡没多久就凌晨自己又醒了，佬们，我想问一下，我该如何救赎自己，销户我做不到，这等于灭掉了我作为30岁无业男人唯一翻盘的希望。