失业以后才发现，原来睡觉也不是一件容易的事。 😭 最近失业在家，作息越来越乱，几乎每天都熬夜。 但说实话，很多时候真不是我故意熬夜，而是真的睡不着。明明人已经躺在床上了，一闭眼，脑子却开始天马行空地胡思乱想。各种事情、各种念头，毫无逻辑地往外冒，越想越清醒。 我很清楚就是失业带来的潜在压力。虽然白天没觉得自己有多焦虑，但到了夜深人静的时候，脑子似乎就不受控制了。 晚上翻来覆去睡不着，又怕影响女朋友休息，我就跟她说：“我去客厅待会儿吧，等真的困了自然就睡了，你先睡，不用管我。”可她偏偏不让，非要我…