其实每天睡眠时间都挺充足的，中午也一般都会午睡15分钟左右 但是每次到了下午，大脑就像生锈了一样迟钝，工作效率很低 死脑子快动啊🫪 可能是随着年龄的增加，精力不够了吧 只有喝咖啡或者红牛之类的提神饮料才能找回一点状态 已经成为提神饮料的俘虏了喵 ✌🫪✌