兄弟们，不知道你们有没有这种感觉：跨过30岁这道槛之后，身体和心态的折旧率突然就变快了。 以前熬个大夜、生一肚子闷气，睡一觉或者打场球就满血复活；现在一到秋天，天干物燥，整个人很容易出现：心烦肺燥、胸口发闷的情况。加上工作和家庭两边夹击，有时候莫名其妙就觉得憋屈，或者明明身体挺累，脑子却还在瞎转悠、起邪念。 前几年机缘巧合老大哥给我推荐：中医汉方调理，张仲景《伤寒论》里有两个带“龙骨牡蛎”的方子，简直是为30岁以后的男人量身定制的。入秋之后常备，一个管“疏通情绪”，一个管“收敛心神”，分享给各位老哥。…